筋膜枪的作用和功能，有局部区域减肥功效(首次用需要专业指导) — 神奇养生网 大家可能会看到明星或者运动员在使用筋膜枪，这筋膜枪可是不要盲目使用的哦，大家至少是要明白这筋膜枪的作用和功能，有些朋友想要将它用于减肥，其实这是没有用的，因为它不能够减少局部脂肪哦，不过它是有助于筋膜 ... 中医养生 2025-05-16 78557 阅读全文
如何自制药膳汤 滋补养身又防病 俗话说“饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖”。饭前先喝几口汤，有利于食物稀释和搅拌，促进消化吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃里的食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，降低食欲。煲汤是市民煮药膳的常用方法。 ... 四季养生 2025-05-16 3 阅读全文
枣不能和这些食物一起吃 红枣+海蟹容易患寒热病 现在是枣子上市的季节，不少人把枣子当成“饭后果”，专家表示，枣是一种营养成分多样、价值高的食材，除了含铁量比一般的水果蔬菜高之外，还含有大量的维生素，特别是维生素C、维生素B，有着“天然维生素丸”的美 ... 中医养生 2025-05-16 82 阅读全文
白领男士的三大减肥绝招 当今都市，不仅仅是女性需要减肥了，男士也同样需要。现在就看看男士的有效减肥法吧！据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体“动感”不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进 ... 养生知识 2025-05-16 75 阅读全文
吃柿子的好处和功效，不仅美容养颜还能健脾开胃(秋季养生佳品) — 养生百科网 在秋日里我们常吃的一种水果便是柿子，柿子味道甘甜，颜色也是十分的可人，而且柿子不仅可以直接食用，还能通过烘焙制作成柿子饼，方便保存，所以人们十分的喜爱它，但是大家对吃柿子的好处和功效了解吗？如果不了解 ... 四季养生 2025-05-16 484 阅读全文
养生饮食禁忌：石榴不能和七种食物一起吃 石榴是秋季润肺养颜的佳果，秋季吃石榴好处多多，但吃石榴也有诸多禁忌，吃起来也有很多讲究，石榴与很多食物同时会导致身体不适，那么石榴不能和什么一起吃呢?下面为您介绍。红如玛瑙、白似水晶的石榴更是秋天水果 ... 保健常识 2025-05-16 53 阅读全文
哪些水果不能同时吃 吃水果的注意事项有哪些 吃水果功效多，很多人喜欢吃水果，不少人喜欢吃水果拼盘，认为这样可以使营养更全面，其实有些水果不能一起吃，同吃对身体有害，那么哪些水果不能同时吃呢?今天小编为您介绍哪些水果不能同时吃，吃水果时要注意了。 ... 饮食养生 2025-05-16 521 阅读全文
饮食调理内分泌失调 两款养生汤调节内分泌 内分泌失调只是一种症状，内分泌失调却会对我们的身体健康产生很大影响，尤其是女性，女性内分泌失调会出现肥胖、长痘、月经不调、痛经、黄褐斑、乳房肿块等等疾病，严重的还可能引起不孕不育，因此内分泌失调不是小 ... 饮食养生 2025-05-16 9915 阅读全文
中国唯一没有地震的省份，浙江/1949年以来没有发生过强震 — 神奇养生网 很多人好奇中国唯一没有地震的省份是哪个，它永远都不会发生地震吗？其实不存在永远不会地震的省份，只是震级有大小之分。据说浙江在1949年以来，是唯一没有发生过六级及以上规模强震的省份，但不能说浙江没有发 ... 养生知识 2025-05-16 5679 阅读全文
猪肉不宜搭配四食物 香菜搭配猪肉损害身体 猪肉是我们餐桌上最常见的美食，人们吃猪肉喜欢搭配着吃，发明许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。下面就跟小编一起来看看哪些食物不宜与猪肉搭配，哪些食物最 ... 中医养生 2025-05-16 685 阅读全文