搜索
当前所在位置: 首页 >> 中医养生

男性健康26项黄金准则

发布时间:2025-05-01 00:14:27 作者:qx 点击:2 【 字体:

3-12101Q02H2207.jpg

 A 强健的男性体魄

  你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的健康金准体魄吗?很难想象,如果你是项黄一副弱不禁风 的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态,如何叫你的男性女人爱你。从今天起,健康金准要重视你的项黄肌肉美了,尝试着去做些举重之类的男性力量练习吧,让身体真正强大起来。健康金准

  B 勇敢无畏的项黄心

  不要以为生理健康就OK,在这个压力环生的男性时代,真正健康的健康金准男人应该有一颗英勇无畏的心,遇事从容镇定。项黄养成每天做10分钟冥想练习的男性习惯,就可以增强你的健康金准抗压能力。

  C 拥抱

  经常和你的项黄爱人进行缠绵柔情的拥抱吧!拥抱里包含着一种难舍难分、彼此感激的情怀,会让你的头脑分泌一种“催产素”的荷尔蒙,帮助你稳定情绪、提高免疫力。

  D 健康咨询

  身体零部件出现故障有时是没有征兆的,所以不要自我感觉良好就不去体检。定期体检和进行健康咨询,会使你对自己的身体有一个恰如其分的评价。

 共有5页首页上一页12345下一页尾页

阅读全文
相关推荐

拔牙后多久可以刷牙,拔牙后的护理事项 — 养生百科网

拔牙后多久可以刷牙,拔牙后的护理事项 — 养生百科网
关于拔牙后多久可以刷牙这个问题,要根据个人恢复情况来看的,如果一般来说恢复比较好的话,二十四个小时就是可以刷牙的,但是如果出现出血等症状那么患者这个时候是不能够刷牙的,我们拔了牙齿之后是需要维护的,如 ...

养生饮食禁忌 牛肉不能和九种食物搭配吃

养生饮食禁忌 牛肉不能和九种食物搭配吃
现在天气开始转冷了,这时牛肉开始火起来。但吃牛肉要注意搭配,一些食物与之相克。你知道牛肉不能和什么一起吃吗?吃牛肉好处多多,但也有很多禁忌,那么牛肉不能和什么一起吃呢?下面为您介绍。中医认为牛肉有补中 ...

掌握快步健身三要素 快速消脂

掌握快步健身三要素 快速消脂
徒步健走必须把握三要素:速度:影响脂肪分解还有健走的速度。速度越快脂肪的消耗就越多。可以先规定行走距离,比如:3000米或5000米,再追求速度。在一定距离快速健走才能真正达到消耗脂肪的目的。时间:据 ...

养生美容食谱 减少皱纹保龄养颜

养生美容食谱 减少皱纹保龄养颜
[导语]皱纹是皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。以下几点,可得记住,对去皱纹是很有帮助的。1.多吃富含软骨素硫酸的食物人的皮肤由表皮、真皮 ...

土豆怎么保存不发绿不长牙,4个土豆最简单的保存方法(小苏打) — 神奇养生网

土豆怎么保存不发绿不长牙,4个土豆最简单的保存方法(小苏打) — 神奇养生网
如果目前不吃土豆,要放置一段时间,但是土豆是要注意保存,以免发芽长绿,土豆怎么保存不发绿不长牙呢,也是有不少的方法,就有4个土豆最简单的保存方法,大家可以借助小苏打、苹果、食盐或者泥沙来进行保存,可以 ...

运动减肥枕头操 轻松练出S曲线

运动减肥枕头操 轻松练出S曲线
运动减肥并不是一定要到户外运动得满头大汗,在家里拿着枕头也可以减肥哦。下面一起来看看小编推荐的枕头操,简单易学,轻松瘦全身哦。第一式:双腿背部伸展式做法:坐位,双腿前伸,将枕头放在腿上面。呼气时上身压 ...

越忙越容易长胖的原因

越忙越容易长胖的原因
在西安一家教育机构工作的小霍参加工作已经3年多了,每天加班对于在小霍来说就是家常便饭,本想着忙碌的工作会让自己变瘦,可没想到几年下来自己竟然还长胖了。西安市民霍河舟:工作的周期比较长导致的压力比较大, ...

养生美容食谱 减少皱纹保龄养颜

养生美容食谱 减少皱纹保龄养颜
[导语]皱纹是皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。以下几点,可得记住,对去皱纹是很有帮助的。1.多吃富含软骨素硫酸的食物人的皮肤由表皮、真皮 ...

后背疼痛要警惕的三种病,小心后背偏下消化系统病(位置示意图) — 神奇养生网

后背疼痛要警惕的三种病,小心后背偏下消化系统病(位置示意图) — 神奇养生网
后背疼是很常见的一种病症,大多是体力劳动过量导致,也有肩周炎的可能,但也不排除和一些重大疾病有关,身体出现病痛不能忽视,尤其后背疼痛要警惕的三种病:后背偏下的消化系统疾病;左右下腹部的肾脏病变;侧背或 ...

揭减肥易瘦胸10大秘密

揭减肥易瘦胸10大秘密
胸部对于女性来说是最为重要的,但是胸部减肥却很容易受到损害,关于女性胸部减肥的十大秘密,你都知道吗?Q:为什么每天戴胸罩的时间不易过长?A:研究表明,经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。胸罩会压迫乳房中的淋 ...

运动减肥枕头操 轻松练出S曲线

运动减肥枕头操 轻松练出S曲线
运动减肥并不是一定要到户外运动得满头大汗,在家里拿着枕头也可以减肥哦。下面一起来看看小编推荐的枕头操,简单易学,轻松瘦全身哦。第一式:双腿背部伸展式做法:坐位,双腿前伸,将枕头放在腿上面。呼气时上身压 ...

运动前卸妆可避免长痘痘

运动前卸妆可避免长痘痘
很多爱美的女性在运动时也会带妆“上阵”,这种行为非但不会让你变得更美丽,反而会损害皮肤而导致长痘痘,皮肤专家提示:运动前卸妆,才能避免此类情况发生。香港皮肤科专科医生陈厚毅说﹕“带妆运动,容易生暗疮。 ...
返回顶部